お休みを頂きました！

こんばんは！

今日も浦安　健桜整骨院のブログを読んでいただき本当にありがとうございます。

 

武藤です！

 

18日19日と連休を頂き、まったり、ゆったりぐっすり致しました！

 

あなたはお休みの日は何をしますかね？

 

私はプロフィールの通りドライブや旅行などが好きなので、外に出たりすることが多いです。

 

今回のお休みは、遠くまで出かけるのが久々ですが、いっぱい動いてまいりました。

 

軽井沢へ！！

 

涼しくて、のほほーんとしていて落ち着いた一日になったんです！

 

山の中は、車の音などの余計な雑音がなく、心静かになれて本当に良かったです！

 

最近ちょこちょこマインドフルネスという言葉が出てきていますが、山の中などで行うと格別でしょうね！！

 

短い時間でしたがとても心が落ち着きました。

 

あなたも心が疲れた時は山の中に行くと、とっても癒されるのでお勧めします！

 

今日のブログも最後まで読んでいただき本当にありがとうございます。

 

今週の土曜日は祝日ですが診療しておりますので、皆様のご来院心よりお待ちいたしております。

 

武藤